
Frühstück mit Hirsebrei

Ich mag diesen Anblick, wenn alles vorbereitet ist. ❤
Kochen mit dem was da ist.
Endlich mal probiert. Meist nur als Unkraut bekannt.
Lecker! Schön knackig. Dezent säuerlich und frisch.
Kann ich empfehlen.
3 El. Maisgries
2 El. Haferflocken
Körner/Saaten nach Wahl
Trockenobst nach Wahl
Ingwer fein geschnitten
1 Tl. Kakaonibs
Optional Gewürze und Süsse. Kurkuma/Kardamon oder was man mag. Honig/Zuckerrübensaft oä..
Mit ca. 400 ml kochendem Wasser (Wasserkocher) aufgießen, je nach Konsistenzwunsch. Umrühren und ca. 10-15 Minuten stehen lassen. Dann nochmal verrühren.
JEDEN TAG EIN STÜCK MEHR FREIHEIT
Auf der Suche nach Alternativen zur klassischen Psychotherapie
als introvertierte Frau oder zwischen Wahn und Sinn
Tritt ein - lass dir Zeit - du bist willkommen - im Blog von Marina Kaiser
Buddhistische Reflexionen von Ajahn Jayasāro
Trauma. Dissoziation. Identität. Struktur.
Schau in Dich - Schau um Dich - Schau über Dich
Leben mit Dissoziativer Identitätsstörung (DIS)
nach schweren Gewalterfahrungen als Kind
Das Ansinnen dieses Blogs ist es einerseits, buddhistische Meditation im Lichte der Geisteshaltung und Psychologie nicht nur des Buddhismus, sondern auch der unterschiedlichen mystischen Traditionen zu beleuchten; es sollen aber zum Anderen auch der Bereich „Alltag und Lebenswirklichkeit der Spiritualität“ erörtert werden. Ich freue mich sehr auf Eure Beiträge und Kommentare.